正常人的舌头一般是粉红色或淡红色,表面湿润、柔软、灵活,舌面可能会存在大小不同或者形状不一的舌乳头。
正常人舌头通常含丝状乳头数量比较多,遍布于舌背呈白色,能够达到保护舌黏膜表面和调节口腔唾液量的作用。舌头下方有舌系带,两侧各有舌下阜,是唾液腺导管的开口处,舌根部,舌扁桃体是淋巴组织,可能会发生炎症或者增生。舌乳头表面可能会覆盖着舌苔,通常是胃气所生,舌苔能够反映人体脏腑功能状态。
如果舌头表面发生溃疡,伴有红肿或者疼痛等不良症状,有可能是精神压力较大或者营养摄入不足,引起舌头口腔溃疡所致,需要在医生指导下使用口腔溃疡或者西瓜霜喷剂等药物治疗,能够促进伤口黏膜愈合。
平常多吃些维生素丰富的食物,比如胡萝卜、柚子或者山楂等食物。养成良好卫生习惯,做到早晚刷牙,使用含氟牙膏和软毛牙刷,饭后用温开水漱口,避免口腔内存在食物残留。
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