胀奶多久会堵奶

2022.08.24 18:05

胀奶后乳汁淤积在乳房持续6~8小时或超过24小时会堵奶。对于傍晚泌乳旺盛期的妈妈有时仅仅8~12小时就会堵奶。

哺乳期的胀奶和堵奶息息相关，主要是由于乳汁不能及时排出或排出不畅，乳汁淤积在乳房造成堵奶。单纯胀奶仅表现为乳房有膨胀感，有时也伴有隐痛，触摸时有块状，哺乳或者用吸奶器吸出后，乳汁排空了，症状也就消失了，这是正常的乳房充盈现象，不会立马就和堵奶、乳腺炎建立联系。

如果乳汁继续淤积，并且持续6~8小时，或者超过24小时。乳汁就会在乳腺内积存，慢慢变得黏稠，凝结成块，堵塞之后的乳腺使得乳房皮肤变厚、变硬、疼痛加重，造成堵奶。晚上7点到11点是泌乳素分泌最高的时间段，也就是产奶量最多的时期。

一旦没有及时有效喂哺宝宝，就很容易出现堵奶。同时夜晚也是容易发生堵奶的高峰时段，需要注意睡眠的姿势，不要挤压乳房。建议平时及时哺乳、调整饮食结构、保持心情放松避免胀奶后堵奶。

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