理疗治疗腰肌劳损有用吗

2022.02.18 15:58

理疗治疗腰肌劳损是有一定辅助治疗作用，理疗主要是通过物理的疗法，对局部的肌肉和筋膜进行治疗，可以有效地缓解肌肉痉挛，改善血液循环，减轻疼痛，促进无菌炎症的吸收。比较常用的理疗方法，有艾灸、拔罐、超短波、红外线等，需要专业医生进行操作。

出现腰肌劳损以后，平时要避免久坐、久站、多注意休息和保暖、加强腰部肌肉的锻炼、以增强腰椎的稳定性。