乳腺增生可以吃阿胶。阿胶具有补血的功效,可以适当补充一点。不建议过多食用蜂王浆、海参等食物,因为这些食物中含有雌激素,有可能会加重乳腺增生,可适当配合一些富含蛋白质的食物,总体以荤素搭配为主。
乳腺增生常表现为乳房疼痛、刺痛或胀痛,月经前加重,月经后减轻,有的病人还表现有乳房的肿块。
乳腺增生一般和体内雌激素水平及情绪有关系,建议保持良好的情绪状态,定期复诊观察,建议选择舒适的内衣,保持乳房血流通畅。
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