吃粽子不一定会导致消化不良,具体情况需因人而异。
如果是自身脾胃不好或有其他胃部疾病的人,吃粽子就会导致消化不良,通常会表现为上腹部隐痛、嗳气、恶心呕吐、打嗝等症状,可在专业医生指导下口服促胃动力药和助消化药来进行治疗。
平时可适当配合有氧运动促进消化,也可以以肚脐为中心顺时针进行腹部局部按摩,或者配合中医进行针灸来缓解。
对于症状严重的患者,可前往医院进一步检查,明确病因,对症治疗。在此期间,饮食需注意清淡、易消化,以免加重消化不良的症状。
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