皮肤总是淤青是怎么回事

2021.10.27 15:34

经常有人会遇到这种情况：皮肤上莫名出现一些淤青，但有没有其他的不适症状，过几天淤青会逐渐消退。那么，皮肤总是淤青是怎么回事?

皮肤总是淤青是怎么回事?

1.缺乏营养，当体内缺乏维生素，尤其是缺乏维生素K时，容易会导致出血，皮下出血以后，会形成皮肤瘀青。

2.血管因素，有些人因为感染、遗传等原因导致毛细血管脆性增加，皮肤稍微受到碰撞，毛细血管就会发生破裂，导致皮肤瘀青。

3.肾脏疾病，持续性肾脏疾病，容易引起皮肤瘀青，这种情况称之为过敏性紫癜肾，多见于小儿，一般还会伴随着蛋白尿、血尿。

4.血小板减少性紫癜，具体发病原因并不明确，主要是骨髓造血出现异常导致的，多见于血液系统疾病，例如白血病、再生障碍性贫血、骨髓纤维化、多化性骨髓瘤等。

维生素K怎么补充?

维生素k缺乏一般都是饮食不当造成的，如果长期进食过少，就容易会导致维生素k摄入不足。而维生素K是促进血液凝固的重要物质，如果维生素K缺乏，就会导致血液凝固慢。

平时应该多吃一些含维生素K比较丰富的食物，多见于一些绿叶蔬菜，例如香菜、甘蓝、白菜等。也可以多吃一些动物肝脏和蛋类，其中的维生素K含量也比较多。另外，如果维生素k严重缺乏，可服用维生素K制剂，必要时使用维生素K静脉点滴。

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