得了急性肠胃炎能不能吃东西
2024.11.22 16:01得了急性肠胃炎是能吃东西的，但要注意选择合适的食物。
在急性肠胃炎期间，虽然肠胃功能处于紊乱状态，但适当进食有助于补充身体消耗的能量，维持身体机能的正常运转，也有利于肠胃黏膜的修复。不过，这个时候不能像健康时那样随意饮食。应选择清淡、易消化的食物，例如米粥就是很好的选择。米粥熬煮得比较软烂，对肠胃的负担极小，还能提供一定的热量。还有面条，煮得软一些，搭配清淡的蔬菜汤，既能补充营养，又容易被肠胃消化吸收。
要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，像辣椒、油炸食品等，这些食物会进一步刺激肠胃黏膜，加重肠胃的炎症反应，导致腹痛、腹泻等症状加剧。同时，也要避免食用生冷食物，如冰淇淋、生鱼片等，生冷食物会影响肠胃的正常蠕动和消化功能，不利于病情的恢复。另外，进食量也要有所控制，不宜暴饮暴食，遵循少食多餐的原则，每次进食量以不引起肠胃过度负担为宜，这样逐步调理肠胃功能，促进急性肠胃炎的康复。
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