喝酸奶会长痘吗

2022.05.10 15:36

喝酸奶一般是不会长痘的。

皮肤长痘是由多种因素引起，比如遗传因素、饮食因素、皮脂过度分泌等原因引起，而酸奶当中含有丰富的蛋白质、维生素和乳酸菌等。平时适量喝酸奶可以补充体内所需要的营养，而且可以提高食欲和促进消化等作用，同时酸奶当中的有益菌群可以抑制肠道内腐败菌的繁殖，适量喝酸奶的好处较多，甚至对减轻长痘有一定帮助。由于喝酸奶不会影响皮脂分泌和增加细菌感染等，因此喝酸奶和长痘没有必然的关系。

若皮肤长痘需要考虑是痤疮，需要从多方面进行综合处理，比如改善不良的生活饮食和作息习惯。同时应注意面部的皮肤清洁，比如选择清水或者适合自己的洁面产品，应保持皮肤清洁干燥，尽量不要浓妆艳抹，避免化妆品堵塞毛孔。还要遵医嘱外用维A酸乳膏、过氧苯甲酰等药物。

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