蒲公英泡水喝能减肥吗

2022.07.04 10:10

蒲公英泡水喝通常不能减肥，因为蒲公英只是清热解毒的药物。

蒲公英为中药材，是菊科蒲公英的干燥全草，味苦、甘，性寒，归肝、胃经，可以起到利湿通淋、清热解毒、消肿散结的功效，可以治疗热淋涩痛、湿热黄疸、痈肿疔毒、乳痈、内痈等。蒲公英还具有清肝明目的作用，可以治疗肝火上炎导致的目赤肿痛。综上所述，蒲公英并不具备减肥的功效，因此蒲公英泡水喝不可以减肥。

可以通过调整饮食的方式达到减肥的目的，避免暴饮暴食，避免长期食用辛辣、油腻、生冷等刺激性的食物，还可以适当参加运动，比如慢跑、打球等，可以起到减肥的作用。服用中药材只可以调理身体、辅助减肥，无法直接减肥。

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