如果是硬块刚形成时,在准备挤奶、吸奶前可以选择热敷,用大毛巾沾热水拧下,以不滴水为原则,折成长条状打圈覆盖住乳房,避开乳头与乳晕,轻轻抖动乳房,目的是为了利于乳腺管疏通,刺激泌乳。
但如果非常疼痛可换用冷水或者是服用卵磷脂,它有软化脂肪的功能,乳腺之所以会堵、不通畅,大多原因是因为乳汁浓稠的缘故,食用卵磷脂可以让乳汁不浓稠,利于乳腺通畅。
而对于已经出现硬块,可让宝宝的下巴对准硬块,但如果硬块处于乳房外侧,处于腋窝处,哺乳最好采用橄榄球式。
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