心情忧郁烦躁时血压会不会升高
2022.05.20 21:46心情忧郁烦躁时血压可能会升高，主要和交感神经系统紧张、睡眠质量差等原因有关。
1.交感神经系统紧张。心情忧郁烦躁时，人体交感神经系统会处在紧张的状态，儿茶酚胺类物质的释放量不断增多，就会让血压升高。
2.睡眠质量差。心情忧郁烦躁会影响睡眠质量，像睡眠质量变差、出现失眠状况等，这样会让神经系统功能紊乱，从而导致血压升高。特别是原本存在高血压的人，如果心情总是忧郁烦躁，血压会进一步升高。
所以患者平时应注意控制好情绪，每天保持积极乐观的心态，还要适当运动锻炼身体，多参加娱乐活动，这样不仅可以预防血压升高，还有利于控制血压。
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