老是鼻塞怎么办？这些方法你要了解下

2020.08.05 17:39

　　出现鼻塞会造成呼吸不通畅，而且会导致鼻子特别的不舒服。但是较多人却不知道可以用中医方式来进行治疗，下面我们一起来了解一下，中医治疗鼻塞的小方法有哪些。

　　1、泡脚法

　　睡觉之前，把热水倒进准备好的洗脚盆里，一点点往里添加热水，热水会从脚底温暖到背心，慢慢分布全身，非常舒服。如果没有达到这个效果，可以继续泡，每天至少泡脚二十分钟左右，对感冒鼻塞有一定的治疗和预防作用。

　　2、煎熏法

　　准备七个洗干净的葱头、切片生姜煮水，煮好后用鼻子吸取热气，或者家用食醋烧开吸醋，疗效都非常好。

　　3、热敷法

　　可以准备个热毛巾敷鼻，或者用家里的吹风机对着鼻孔吹风，鼻塞都可以得到缓解。

　　4、变位法

　　这个方法比较适合于婴儿，如果婴儿因为鼻塞导致哭闹不止，可以将婴儿竖直抱起来，很快便能入睡。

　　以上都是可以有效缓解鼻塞小方法，不妨可以试试。生活上也要注意，避免过于疲劳、熬夜，多喝水，多锻炼身体，增加抵抗力。

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