怀孕恶心可能是早孕反应、消化不良的症状。
1.早孕反应。怀孕后人绒毛膜促性腺激素水平升高,导致消化道蠕动变慢,食物消化速度变慢,孕妇容易出现恶心、呕吐,也就是有想吐,而却吐不出来的感觉,通常属于正常的生理反应,在怀孕10周左右恶心的症状也会逐渐得到改善,无需特殊治疗。
2.消化不良。怀孕后如果进食过多,容易引起消化不良,出现肠胃蠕动慢,食物无法及时消化,就会出现恶心、呕吐的症状。如果症状不严重的情况,适当运动可以促进胃肠蠕动,也可顺时针按摩腹部。如果症状比较严重的情况下,可以在医生的指导下适当喝益生菌,能帮助消化缓解恶心的症状。
怀孕期间避免吃生冷、油腻和辛辣、刺激的食物,多吃富含维生素B的水果和蔬菜,饮食方面应少吃多餐避免暴饮暴食。
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