内分泌失调会引起炎症吗
2022.02.24 14:05内分泌失调一般不会引起炎症。但长期的内分泌失调，会导致体内激素变化，抵抗力下降，容易出现炎症。
想要调节内分泌失调避免引起炎症，就要做到以下几点：
1.控制情绪，当人体压力过大，或是情绪不稳定的时候，就要在生活中找到平和心情的方式。这样才可以缓解不良情绪，自然对调节内分泌有很好的作用。
2.坚持运动，人们在运动过程中会出汗，这个过程也是提高人体基础代谢的能力，从而加快肠道蠕动，有效排除身体内的垃圾，缓解内分泌的情况。
3.饮食问题，平时可以多吃一些蔬菜、水果类的食物，不仅可以满足身体所需，还可以起到减肥的效果。
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