非萎缩性胃炎长期胃疼主要是因为胃黏膜存在炎症刺激,导致胃部神经敏感性增加,同时胃的正常生理功能受到影响。
非萎缩性胃炎时,胃黏膜受到多种因素的损害,像幽门螺杆菌感染、不良饮食习惯如长期酗酒、食用辛辣刺激食物、暴饮暴食等、药物刺激如非甾体抗炎药等。这些因素使得胃黏膜处于炎症状态,炎症细胞释放炎性介质,刺激胃黏膜内的神经末梢,从而引发疼痛。而且,炎症会影响胃的正常蠕动、消化和分泌功能。例如,胃蠕动节律可能会紊乱,导致食物在胃内停留时间过长,产生胃酸反流等情况,进一步刺激已经受损的黏膜,加重疼痛。胃黏膜的损伤还可能影响胃酸和胃蛋白酶的分泌平衡,胃酸过多时会直接侵蚀胃黏膜,尤其是在空腹状态下,胃酸没有食物的中和,对胃黏膜的刺激更为明显,使得疼痛长期存在。
患有非萎缩性胃炎且长期胃疼的患者,要注意调整生活方式。饮食上,尽量选择清淡、易消化的食物,如米粥、面条等,避免食用刺激性食物。要规律进餐,避免过度饥饿或过饱。戒烟限酒,减少对胃黏膜的不良刺激。同时,要保持良好的心态,避免精神过度紧张,因为情绪波动也可能影响胃部的神经调节,加重疼痛症状。如果胃疼持续不缓解或者加重,应及时就医,按照医生的建议进行治疗,不要自行盲目用药。
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