宋华 副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等 骨科 去问诊

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干力气活后第2天腰疼是什么原因

2022.01.18 17:02

干力气活后第二天腰疼,其实是一种正常现象。因为人在进行体力劳动时需要全身肌肉配合,而肌肉释放能量要经过一系列的反应,在这个过程中会产生乳酸。如果这些物质不能及时代谢,就会在身体内堆积,导致第二天酸软、疼痛。

如果患者疼痛严重或者持续不缓解,也不排除是因为干活时不小心扭伤腰部,或者是腰肌劳损引起,可以去医院进行检查具体病因,必要时可采取止疼药物治疗。

因此,很多平时不运动不干活的人,在干体力活之后会出现腰疼现象,这种情况一般经过休息就会自己缓解。患者也可以通过热敷或者按摩腰部,促进血液循环,加速乳酸代谢,减轻腰痛的症状。