手淫多少次算过度

2024.10.28 17:48

手淫是否过度并没有一个绝对固定的次数标准，因为这受到个体差异的影响。

从生理角度来看，一般如果手淫后出现了明显的身体不适，如精神萎靡、疲劳、腰膝酸软、生殖器官疼痛或不适等，那很可能就是过度了。有些人可能一周几次手淫后就会有这些症状，而有些人可能相对频繁一些也没有明显不适。从心理角度而言，如果手淫的行为已经严重影响到正常的生活、学习、工作，例如整天满脑子都是与性有关的想法，无法集中精力做事，或者因为手淫产生了强烈的负罪感、焦虑感、羞耻感等不良情绪，也可视为过度。

另外，年龄也是一个需要考虑的因素。对于青少年来说，身体还在发育阶段，过度手淫可能对身体发育产生不良影响，如影响身高增长、生殖器官发育等。而成年人的身体相对发育成熟，但过度手淫也可能影响性功能，长期过度刺激生殖器官可能导致勃起功能障碍、早泄等性功能问题。同时，过度手淫还可能影响到与他人的正常性交往，降低对正常性活动的兴趣和满意度。判断手淫是否过度要综合多方面因素，关键是要确保自身的身心健康不受损害。

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