通常6个月以上的宝宝适量吃普通挂面一般影响不大,但是长期喂食过多可能导致肥胖、咀嚼功能下降等。
1.肥胖。长期食用普通面条会造成摄入的淀粉过多,摄入体内的淀粉会转变成糖类,摄入过多会转化成脂肪,使肥胖的风险进一步增加。
2.咀嚼功能下降。挂面比较软烂,宝宝长期进食可能会让咀嚼肌、牙齿等得不到充足锻炼,长此下去会引起咀嚼功能下降,容易引起消化不良,久而久之会影响宝宝生长发育。
宝宝处于生长发育旺盛阶段,此时应该做到营养均衡,保证优质蛋白质的摄入,可以适量吃一些鱼类、瘦肉、豆制品等。
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