于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 骨科 去问诊

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摔倒后腰疼怎么办

2024.07.04 13:55

摔倒后腰疼可能由以下五个原因引起:肌肉拉伤、骨折、腰椎间盘突出症、软组织挫伤、内脏损伤。具体分析如下:

1.肌肉拉伤:摔倒时腰部肌肉受到过度拉伸,导致肌肉纤维损伤。立即冷敷以减轻疼痛和肿胀,48小时后改用热敷促进血液循环,同时注意休息,避免剧烈运动。

2.骨折:摔倒时腰部受到强烈撞击,可能导致腰椎骨折。及时就医,进行X光检查确认骨折情况,遵医嘱进行固定和休息,必要时进行手术治疗。

3.腰椎间盘突出症:摔倒时腰椎受到冲击,使椎间盘突出压迫神经,引起腰痛。保持卧床休息,避免久坐久站,进行理疗、按摩等保守治疗,严重时需手术治疗。

4.软组织挫伤:摔倒时腰部软组织受到挫伤,导致局部疼痛和肿胀。冷敷、热敷、按摩等方法缓解症状,注意休息,避免重复受伤。

5.内脏损伤:摔倒时可能对内脏造成冲击,导致内脏损伤引起腰疼。及时就医,进行相关检查,确认内脏损伤情况,遵医嘱进行治疗。

摔倒后腰疼应引起重视,根据具体原因采取相应措施。在处理过程中,注意休息、避免重复受伤,并及时就医,以免延误病情。同时,注意日常生活中的腰部保护,预防类似情况发生。