于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 骨科 去问诊

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摔倒了能按摩吗

2024.07.04 13:55

摔倒后是否能按摩不能一概而论。

摔倒后如果只是轻微的表皮擦伤或局部轻度软组织损伤,在受伤初期过后,通常可以适当进行轻柔的按摩,但如果损伤较为严重,如有骨折、严重的韧带撕裂、关节脱位等情况,则不能按摩。

在摔倒后,局部可能会出现不同程度的损伤。如果仅是轻微损伤,受伤初期可能会有疼痛、肿胀等反应,此时应先冷敷减少进一步出血和肿胀。待 24 小时或 48 小时后,可适度进行按摩,这有助于改善局部血液循环,促进淤血吸收和组织修复。然而,如果摔倒导致了严重的后果,比如骨折,按摩可能会导致骨折移位加重,进一步损伤周围组织和血管神经等,造成更严重的后果。对于严重的韧带撕裂和关节脱位,按摩也是不恰当的,可能会影响损伤的恢复甚至加重病情。此外,如果摔倒后不确定损伤的具体情况,随意按摩可能会掩盖真实病情,延误诊断和治疗的最佳时机。所以,摔倒后应先观察自身症状,如疼痛的严重程度、关节活动是否受限等。如果症状严重或持续不缓解,应及时就医,进行详细的检查,如 X 光等,以明确损伤情况,并在医生的指导和建议下决定是否可以进行按摩及后续的治疗方案。