出现动脉硬化的年龄并没有非常明确的划分,很多人群都可能出现动脉硬化的情况,其中最为高发的是40岁以上的人群。
因为40岁左右的中年人身体负荷每天处于高压状态,加上平时饮食不健康,高油、高脂肪饮食加大了血管的血脂含量,最后可能造成动脉硬化的问题。随着年龄的增加,动脉硬化的发病率将会逐渐升高。特别是高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、肥胖的患者,动脉硬化的发病率会升高。
发现动脉硬化问题后,必须对个人生活习惯、饮食习惯进行改变,要多吃富含维生素、蛋白质的食物,禁止食用高胆固醇、高油脂和辛辣刺激性的食物,戒烟限酒。
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