郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 呼吸内科 去问诊

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发烧可以洗凉水澡吗

2024.11.12 10:44

通常发烧时不可以洗凉水澡。

当人发烧时,身体的体温调节机制已经处于紊乱状态。此时身体试图通过升高体温来对抗感染等异常情况。洗凉水澡会给身体带来突然的寒冷刺激,这种寒冷刺激会让身体的血管急剧收缩。血管收缩后,一方面会阻碍身体散热,不利于体温的降低,反而可能会让体温进一步升高。另一方面,身体为了应对这种寒冷刺激,会消耗更多的能量来维持体温平衡,这会增加身体的负担,尤其是对于发烧时本就虚弱的身体来说,可能会导致病情加重,比如可能会引起寒战,寒战会进一步使身体产热增加。而且,在发烧时人体的免疫力相对较低,洗凉水澡还可能会让身体遭受风寒之邪的侵袭,引发新的感冒或者加重原有的病情,如导致咳嗽加重、头痛加剧等,不利于身体的恢复。