腰扭伤后要积极贴止痛膏药,待48个小时后能贴活血化瘀的膏药。
腰扭伤是腰背韧带、肌肉、筋膜等软组织被突然牵拉,导致的急性撕裂伤。搬抬重物时突然的扭腰是常见的腰扭伤,伤后会表现为腰部疼痛,有时轻微扭转腰部也会表现出疼痛难忍的情况。腰部的活动受到限制,前屈后伸时特别明显。
在急性期,患者应该卧床休息、服用止痛药物,疼痛明显的时候可以做局部封闭。平时要加强自身的保护意识,加强腰背肌的锻炼,不要在寒冷潮湿的环境下长时间工作,这样才能有效防止腰部扭伤。
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