郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 呼吸内科 去问诊

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发烧泡澡水温多少合适

2022.09.23 18:27

发烧是指发热,发热泡澡水温一般在40℃比较合适。详情如下:

发热泡温水澡属于物理降温的一种方式,在泡澡的过程中可以带走体内多余的热量,从而达到降温的效果。但在洗澡的时候需要注意水温,尽量选择40℃的水,避免水温过热或者是过凉。

因为水温过热时容易导致皮肤发红,若水温较低,在洗澡的过程中容易造成血管收缩,热量不容易散出,还有可能会加重发热的程度。所以应保持40℃的水温比较好,通过适当泡温水澡,可以促进血液扩张,从而辅助降温。

用温水泡澡时除了要注意水温以外,还需要注意室内温度,避免室内温度过低造成机体受凉。而且在泡过澡以后,也要及时用毛巾擦干身上的水分,做好保暖工作。