预防流感的主要措施是什么

2022.02.17 19:22

预防流感的主要措施主要有以下几点：

1.接种疫苗，这是预防流感最有效的方法，在每年秋冬的季节，流感大规模到来前，可以接种疫苗，最理想的时间就是在早秋的时候。

2.最大能力避免被病原菌感染，在日常生活中，如果进出人群时应该注意戴口罩做好防护，不要用手乱摸东西以及摸脸，尤其是不要摸口鼻和眼睛等部位；尤其要注意手的卫生，做好消毒；当身边有流感的人时，要注意保持社交距离，尽量少进行不必要的交流。

3.日常生活中应该注意提升自己的免疫力，多吃有营养的食物、注意锻炼、规律作息等，而且要戒烟，戒烟能够降低流感的发生风险。

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