杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等 心血管内科 去问诊

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吃的太多会引发心绞痛吗

2024.09.10 18:14

吃的太多是有可能引发心绞痛的。

当进食过多时,尤其是大量进食不易消化的食物后,为了消化这些食物,身体的血液会重新分布,大量血液流向胃肠道,导致心脏的供血相对减少。对于本身冠状动脉就存在病变、供血能力下降的人来说,这种心脏供血相对不足的情况可能会诱发心绞痛发作。而且,进食过多还容易增加心脏的负担,使心肌耗氧量增加,进一步加剧了供需矛盾,从而更容易引发心绞痛。暴饮暴食后可能会引起胃肠不适,如胃胀、胃痛等,这些不适可能会通过神经反射机制影响心脏的正常功能,也可能诱发心绞痛。

在日常生活中,为了减少心绞痛的发生风险,要保持良好的饮食习惯,避免过度进食。要规律进餐,每餐适量,不要吃得过饱或过于油腻。同时,要注意均衡饮食,多吃蔬菜、水果等富含营养且易消化的食物。对于有心脏疾病的患者,更应严格控制饮食,遵医嘱进行治疗和生活管理。除了饮食方面,还应适度运动、戒烟限酒、保持良好的心态和充足的睡眠等,这些都有助于维持心脏健康,降低心绞痛等心脏疾病的发生几率。如果已经确诊心绞痛,应严格按照医生的建议进行治疗和预防,定期复查,如有不适及时就医,以便及时调整治疗方案,确保病情得到有效控制。