何峰 主任医师 北京积水潭医院 三级甲等 泌尿外科 去问诊

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一跳绳就漏尿是怎么回事

2023.04.28 09:51

一跳绳就漏尿考虑和压力性尿失禁有关。

压力性尿失禁一般是指打喷嚏、咳嗽或者是在运动、体力劳动等过程中,因为腹压增高而造成尿液不自主地从尿道中流出,多是由于支持尿道的肌肉以及盆底肌或者是尿道括约肌出现了减弱,而在跳绳时,可因为腹内压突然增加,而无法控制尿液,从而产生漏尿。除了和解剖关系改变有关以外,若多次分娩或者是绝经后的女性,由于阴道前壁和盆底支持组织张力出现减弱也容易导致一跳绳就漏尿。

一跳绳就漏尿的人群,在平时也可以经常做盆底肌训练,比如在收缩肛门数秒后放松,通过反复长时间地练习,也有利于锻炼盆底肌,也可根据个人情况做阴道无张力尿道中段悬吊带术。