孕早期吃银耳会流产吗
2024.04.23 10:30孕早期是指妊娠早期，吃银耳一般不会流产，但要控制食用量，出现身体不适的现象，要及时到医院进行检查治疗。
银耳是一种比较常见的食物，当中含有的营养成分比较丰富，包括蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷、铁等，并且富含膳食纤维。在妊娠早期随着胎儿生长发育，需要的营养物质比较多，所以要注意加强营养，适当地吃一些银耳，能够补充身体所需要的营养物质，并且可以促进胎儿生长发育，但银耳并没有刺激性，所以在妊娠早期吃银耳通常不会导致流产。
在妊娠早期吃银耳虽然不会引起流产，但银耳不容易消化和吸收，所以要控制食用量，如果一次性吃太多，容易增加胃肠负担，从而引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不良反应。在妊娠早期要注意饮食均衡，尽量做到荤素搭配，但要避免暴饮暴食，而且减少生姜、辣椒等刺激性食物的摄入。
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