假性宫缩,也被称为BraxtonHicks宫缩或练习宫缩,是孕妇在怀孕后期可能会经历的一种现象。通常是不规律的,不会导致宫颈扩张,也不会导致分娩。以下是关于假性宫缩的一些基本信息:
1.特点:假性宫缩通常感觉像轻微的腹部紧绷或疼痛,有时可能伴随轻微的腰痛。通常在活动、走路或改变体位后变得更加明显。
2.持续时间:假性宫缩的持续时间可以从几秒到几分钟不等。通常是不规律的,并且在休息时可能会消失。
3.与实际分娩的区别:真正的分娩宫缩通常是规律的,持续时间较长,强度逐渐增加,并伴随着宫颈的扩张和胎儿下降。
4.何时寻求医疗帮助:如果怀疑自己正在经历真实的分娩宫缩,或者假性宫缩变得非常频繁、强烈或持续时间过长,应该立即联系医生或前往医院。
总之,假性宫缩是正常的孕期现象,但如果对其有任何疑虑或担忧,建议咨询产科医生或助产士以获得更具体的建议和指导。
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