孙伟 主任医师 中日友好医院 三级甲等 骨科 去问诊

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腰椎管狭窄睡觉什么样的姿势好

2022.02.18 16:00

腰椎管狭窄的患者对具体的睡姿没有特殊的要求,平时睡姿最常见的方式是平卧位、左侧卧位和右侧卧位,患者可以根据自己的睡眠习惯,选择自己喜欢的体位。

腰椎管狭窄多见于中老年人,休息时往往没有症状,行走一段距离后,出现下肢的疼痛和麻木,需要停下来休息一段时间才能继续行走,是临床上常见的间歇性跛行。

腰椎管狭窄的患者平时要注意保持良好的坐姿、站姿和睡姿,尽量避免弯腰动作以及重体力劳动,以免引起局部出现不适的症状。