孕妇刚怀孕要注意什么

2023.05.17 08:06

孕妇刚怀孕要注意调整饮食结构、保持心情舒畅、避免盲目用药、补充叶酸以及定时产检。

1.调整饮食结构。通常在怀孕初期，因体内激素水平发生变化，可引起孕吐反应，因此需要调整饮食结构，尽量选择清淡、易消化、富含营养的食物为主，包括瘦肉类、蛋类以及新鲜的蔬菜、水果等。

2.保持心情舒畅。不良的情绪会影响胎儿的健康发育，所以需要孕妇保持乐观积极的心态，多与他人交流或者外出活动，避免发脾气。

3.避免盲目用药。部分药物成分会对胚胎的发育造成影响，如果在刚怀孕期间出现身体不适，不能盲目私自服药，一定要及时就医。

4.补充叶酸。叶酸可以防止胎儿神经管发育畸形，通常在怀孕前三个月需遵医嘱补充叶酸，来降低胎儿发生畸形的概率。

5.定时产检。需要孕妇定期去医院做产检，随时了解胎儿的发育情况。

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