到下午就小肚子涨怎么回事

2021.12.02 15:34

一到下午肚子发胀，考虑是由于午餐的时候吃了太多难消化，辛辣刺激性或过于寒凉的食物，吃饭后没有适当运动，直接午睡或坐着时间太长等，都可能导致肚子胀气。

另外，也考虑可能与胃部疾病有关，比如常见的消化不良、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等。存在这些胃部疾病的患者消化能力会受到影响，胃肠蠕动减慢时食物在胃中滞留，会发酵产生大量气体，从而引起腹部胀气的症状。

因此，下午出现肚子发胀的情况，大多与饮食不当，或是久坐、胃部基础疾病等有一定关系。平时要吃容易消化的食物，饭后适当散步不要吃完就直接躺下，或不要久坐。如存在胃部疾病，需要在医生指导下服用药物进行治疗。

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