妊娠糖尿病饮食需要控制什么

2022.02.16 20:07

妊娠糖尿病的饮食需要控制糖分的摄入，也需要低脂、低盐、低油饮食。因为高脂和高油也会导致胰岛功能的异常，产生血糖升高的情况。

饮食上需要多进食一些五谷杂粮和粗纤维之类的食物，吃山楂之类的食物，可以多吃一些蔬菜，比如菠菜、芹菜、韭菜这一类的食物，有促进胃肠道蠕动、降糖、降脂的作用。也可以多吃一些水果，但是水果的选择要注意避免高糖的水果，比如西瓜、葡萄和香蕉，这些都属于高糖的水果，可以多吃一些苹果、梨、橘子、橙子、柚子这一类含有维生素C比较多、低糖的水果。