孕前三个月属于怀孕早期,这三个月是最关键的时期,对孕妇和胎儿来说是非常重要的,稍有不慎就会造成严重的影响,以下4个方面一定要注意。
1、注意远离污染的环境
如果长期处于有污染的环境当中,就会增加胎儿畸形的风险。
2、注意饮食均衡合理
怀孕前三个月的孕妇可能会有晨吐的现象,一次不要吃太多可以有效地缓解这种现象,另外一定要注意多吃蔬菜和水果,给身体补充充足的维生素。
3、不要干太多的重活和体力
怀孕前三个月是非常关键的时期,劳累和疲劳会增加胎儿流产的风险。
4、要注意保暖和防暑
怀孕前三个月天气太冷或太热都不利于胎儿的成长,此时一定要注意保护自己的身体。
综上所述,怀孕前三个月准妈妈一定要非常注意以上4个事项,在平时的日常生活中养成良好的生活习惯,按时去医院产检。
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