诺如病毒是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒。
诺如病毒具有很强的传染性。它可以通过多种途径传播,如被污染的食物、水源,尤其是生鲜食物容易被诺如病毒污染,像一些没有清洗干净的蔬菜、水果或者未煮熟的贝类等。另外,人与人之间的接触也会传播该病毒,例如患者的呕吐物、排泄物如果没有妥善处理,就可能污染周围环境,健康人接触到被污染的物品后就容易被感染。感染诺如病毒后,患者通常会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状,还可能伴有发热、头痛、肌肉酸痛等不适,一般来说,这些症状会持续2-3天,之后自行缓解,但在患病期间患者会比较难受。
在预防诺如病毒方面,要注意保持良好的个人卫生习惯。饭前便后要认真洗手,而且要用肥皂和流动水仔细清洗,避免病从口入。在食物的选择和处理上也要格外小心,尽量不吃生冷食物,食物要彻底煮熟,特别是海鲜类食物。如果周围有人感染了诺如病毒,要及时对其呕吐物和排泄物进行清理和消毒,避免病毒扩散。在公共场所,如学校、幼儿园等人群密集的地方,更要加强卫生管理,一旦发现诺如病毒感染病例,要及时采取隔离、消毒等措施,防止大规模的传播。
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