郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 呼吸内科 去问诊

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晚上咳嗽可以按摩吗

2024.11.12 10:44

晚上咳嗽是可以按摩的。

按摩对于晚上咳嗽有一定的缓解作用。人体的穴位与身体的各个器官和机能有密切的联系。例如,按摩肺俞穴,位于背部,第三胸椎棘突下,旁开1.5寸处。肺俞穴是肺脏之气输注背部之处,按摩这个穴位可以调节肺脏功能,起到止咳平喘的功效。通过适当的手法刺激,如用拇指指腹按揉,力度适中,以穴位处有酸胀感为宜,可以改善肺部气血循环,减轻咳嗽症状。

另外,天突穴也对缓解咳嗽有帮助。天突穴位于颈部,当前正中线上,胸骨上窝中央。按摩天突穴能够宽胸理气、通利气道、降痰宣肺。按摩时可采用点按的手法,动作要轻柔,因为这个穴位周围的组织比较娇嫩。还有膻中穴,在胸部前正中线上,平第4肋间,两乳头连线之中点。膻中穴为气会之穴,有宽胸理气、止咳化痰等作用。通过按摩这些穴位,可以调节身体的气血运行和脏腑功能,从而缓解晚上咳嗽的症状,并且按摩这种方式相对温和、安全,没有药物的副作用,是一种较为自然的辅助治疗手段。不过,如果咳嗽症状严重或持续不缓解,还是应该及时就医。