崔馨 副主任医师 中国人民解放军总医院 三级甲等 眼科

近视眼可以按摩恢复吗

2024.09.25 10:13

近视眼通过按摩有一定可能改善视力,但通常难以完全恢复正常。

按摩对于近视眼来说可能具有一定的辅助作用。按摩眼部周围的穴位可以促进眼部血液循环,缓解眼部疲劳和紧张感。在近视的形成过程中,长时间近距离用眼导致的眼肌紧张、疲劳是重要因素之一,通过适当的按摩可以在一定程度上放松眼肌,让眼睛得到休息和舒缓,从而可能有助于延缓近视的进展,并且在短时间内可能会让视力有一定的提升。按摩并不能从根本上改变已经变长的眼轴,而真性近视主要是由于眼轴增长等器质性改变所导致的。所以按摩虽然可能带来一些积极影响,但难以使近视眼真正完全恢复到正常视力状态。

而且,要想更好地发挥按摩对近视眼的作用,还需要注意按摩的方法和频率要恰当,同时要结合良好的用眼习惯,如保持正确的读写姿势、控制用眼时间、增加户外活动等。不能单纯依赖按摩来解决近视问题,如果近视度数较高或有其他眼部异常,应及时就医,进行全面的眼部检查和专业的治疗,可能包括配镜、使用药物,甚至在符合条件的情况下进行手术治疗等。对于近视眼的改善和恢复,需要综合多种方法和措施,按摩可以作为其中的一个辅助部分,但不能期望其能带来奇迹般的完全恢复效果。