快入睡时心慌心悸，睁开又正常
2022.09.27 07:00快入睡时心慌心悸，睁开又正常，考虑和精神焦虑、睡眠呼吸暂停综合征等原因有关，应根据其原因给予对应的处理措施。
1.精神焦虑。如果长时间的睡眠质量不佳，例如在入睡时经常做噩梦或者长时间的精神压力较大时，在入睡时由于会担心再次做噩梦或者再次受到不良的刺激，因此容易导致精神焦虑。精神焦虑长时间无法缓解时，容易导致心律失常，产生快入睡时心慌心悸，睁开又正常的现象。此时需要调节不良的情绪，当有不良事件发生时，可以通过向家人倾诉以及朋友倾诉的方法进行改善。
2.睡眠呼吸暂停综合征。当发生睡眠呼吸暂停综合征时，在睡觉的过程中，容易导致气道受阻引起缺氧，导致快入睡时心慌心悸，睁开又正常的现象。睡眠呼吸暂停综合征如果已经对正常的睡眠造成影响，可以在医生指导下采取手术的方式进行治疗，主要包括悬雍垂腭咽成形术、扁桃体切除术等。
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