激素脸恢复需要多久

2021.12.06 10:33

如果出现激素脸面部出现脱皮的情况，通常需要一个月左右的时间才能恢复。面部荷尔蒙是由于皮肤屏障受损所致，人体新陈代谢能清除脱落的旧皮，代谢快的人，复原要稍快几天。

在出现激素脸时，一定要注意饮食控制。饮食要清淡少油，不要吃辛辣刺激的食物;不要抽烟、喝酒;不要吃垃圾食品;要多吃蔬菜水果，保持营养均衡。同时要保证睡眠充足，作息规律，要进行适当地体育运动。