杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等 心血管内科 去问诊

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血压低会犯困吗

2024.09.10 18:15

血压低有可能会犯困。

当血压偏低时,可能会影响大脑的血液灌注,导致大脑相对缺血、缺氧,从而容易使人出现犯困、乏力、头晕、精神不振等一系列表现。因为大脑对于氧气和营养物质的供应是非常敏感的,血压低使得脑部血液循环不充分,不能很好地满足其正常代谢需求,进而引发这些不适症状。血压低还可能导致心脏为了代偿而加快跳动,进一步加重身体的不适,使人感到疲倦和犯困。而且,长期血压低还可能影响身体的整体机能,使身体处于一种较为虚弱的状态,这种情况下也更容易出现犯困等现象。

在日常生活中,如果经常出现血压低且伴有犯困等不适症状,需要引起重视。要注意保证充足的休息和睡眠,避免过度劳累和长时间站立。饮食上应适当增加营养,多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等,有助于提升血压。同时,要保持良好的心态,避免情绪过度波动。如果血压低且犯困的症状持续不缓解或伴有其他严重症状,如晕厥、呼吸困难等,应及时就医,进行全面的检查和评估,以明确原因,并在医生的指导下采取相应的治疗措施,如补充血容量、使用升压药物等,以改善症状,提高生活质量。