吸鼻涕导致耳膜鼓气一般可以进行动作缓解,也可以让其自然恢复。
耳朵、鼻腔、咽腔都是相通的,在用力吸鼻涕过程中可能会导致气压发生变化,因此会出现耳膜鼓气症状,一般随着时间的推移会逐渐恢复。可以适当捏鼻吸气或捏鼻鼓气,能够有效缓解耳膜鼓气。同时还可以适当进行咀嚼、吞咽等动作,能够起到较好的牵拉效果,让气压维持稳定,耳膜鼓气症状就会逐渐缓解。
如果采取各种动作达不到比较好的效果,不必有过大的心理压力,可能1、2天左右就会逐渐恢复,对身体基本上不会有影响。平时最好不要经常进行不恰当的动作,也不要经常吸鼻涕,以免鼻涕进入咽鼓管,逆行到中耳,导致中耳炎等疾病出现。
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