伍燕兵 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 呼吸内科 去问诊

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流鼻涕不吃药怎么好得快

2021.12.01 08:26

流鼻涕如果不想吃药:

1.可以多喝温开水,还可以用葱和生姜煮水喝,可以在一定程度上缓解症状。

2.还可以用热毛巾敷鼻子,要保持清淡饮食,建议不要进食生冷、辛辣刺激性的食物,以免病情加重。

3.平时不要熬夜,注意作息规律,每天保持愉快的心情,坚持一定的体育活动,提高身体免疫力。在室内时还要注意空气是否流通,建议戒烟、戒酒。

4.多吃富含维生素C的食物,给身体补充营养。如果病情加重,建议及早就医。