于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 骨科 去问诊

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生完孩子后一直腰疼正常吗

2024.10.13 00:46

一般来说,生完孩子后一直腰疼是不正常的。

产后腰疼如果持续存在,往往提示可能存在一些异常情况。在怀孕期间,随着胎儿的生长发育,孕妇的腹部逐渐隆起,腰部承受的压力增大,会导致腰部肌肉、韧带等处于持续紧张状态,可能引起腰部不适,但通常在产后一段时间会逐渐缓解。如果产后一直腰疼,可能与产后休息不佳、过早负重、长时间弯腰照顾宝宝等不良生活习惯有关,使得腰部肌肉劳损难以恢复。也可能是孕期及分娩过程中发生了骨盆关节的轻度错位、耻骨联合分离等,未能及时复位而引发长期腰疼。还有一些其他因素,如存在腰椎间盘突出、盆腔炎等疾病,也可能导致产后腰疼持续不缓解。

对于产后一直腰疼的情况,不应忽视。产妇需要重视自身的休息和腰部保护,避免过度劳累和不良姿势。保证充足的睡眠,有助于身体恢复和缓解疼痛。如果腰疼持续且较为严重,应及时就医,进行详细的检查,如腰椎影像学检查、妇科检查等,以明确具体原因。医生会根据检查结果制定个性化的治疗方案,可能包括物理治疗、康复训练、药物治疗等,必要时还可能需要手术治疗。同时,产妇在日常生活中要注意腰部保暖,可适当进行一些有助于增强腰部力量的运动,如产后瑜伽等,但应在专业人士指导下进行,避免加重病情。产后一直腰疼需要引起重视并采取积极有效的措施来改善。