张子义 主任医师 中日友好医院 三级甲等 中医内科 去问诊

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女人吃黄精的功效与作用

2022.06.07 16:54

女人吃黄精具有补气养阴、健脾润肺的作用。

黄精是一种补肾的中药,对身体可以起到滋补和保健的作用,如果是女性患者,每天可以用来煲汤或者泡水饮用。黄精入脾经,对女性而言可以起到补气养阴的作用,可以用来改善身体乏力、食欲不振等多种症状。

其次,黄精入肺经,同时具有补肺、养肺的效果,可以改善心悸气短、久咳、咽喉肿痛等不适。此外,黄精入肾经,可起到滋补肾阴的作用,因此对女性来说,如果存在肾虚的情况下,可以服用黄精改善头晕目眩、腰膝酸软、消渴等症状。黄精还具有较强的抗氧化和抗衰老作用,对女性来说可以起到延缓衰老的效果。

虽然黄精对身体可以起到保健的作用,但不建议天天服用,否则会影响到自身的脾胃运化功能,适当即可。