李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等 泌尿外科 去问诊

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肾结石花生能吃吗

2024.10.28 17:48

肾结石患者可以适量吃花生。

花生是一种营养丰富的食物,含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等多种营养成分。对于肾结石患者而言,适量食用花生通常不会对病情产生严重的不良影响。花生中的脂肪以不饱和脂肪酸为主,适量摄入对身体有一定益处。花生也含有一定量的草酸盐,过量食用可能会增加草酸盐结石形成的风险。所以肾结石患者不能毫无节制地大量食用花生。

从肾结石的形成机制来看,其与尿液中某些物质的浓度过高有关,例如草酸钙结石是较为常见的类型。如果患者本身已经有形成草酸盐结石的倾向,过多摄入富含草酸盐的食物会加重肾脏的负担。除了花生外,像菠菜、甜菜等食物也含有草酸盐。肾结石患者的饮食管理需要综合考虑多种因素,在保证营养均衡的前提下,尽量减少可能加重结石风险的食物摄入。同时,要注意多喝水,增加尿量,这样有助于降低尿液中各种成石物质的浓度,减少晶体沉积,从而对控制肾结石的发展起到积极的作用。