导致老年人肥胖的因素主要包括以下几种:
首先,老年人的身体各项机能代谢变慢、基础代谢下降,老年人肥胖的主要原因。同时,消化系统的功能也不像年轻人好了,进食大量食物以后往往消化起来就没有快,很容易出现能量的蓄积,从而导致肥胖更易出现。
其次,相对于年轻人而言,老年人的运动量也没有好了。不能再像年轻人一样进行大规模高强度的运动,致身体的耗氧量也减少,从而容易出现肥胖。
最后可能与饮食有一定的关系,饮食中含有过多高脂肪的食物,或者长期的饮食习惯不好。
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