例假是指月经,来月经腰像断了一样痛可能是体内激素水平改变、月经不调、盆腔充血、原发性痛经、子宫内膜异位症等原因造成的,建议到正规医院就诊,可以选择一般治疗、药物治疗等方法。
在来月经期间,雌激素逐渐的上升,而且孕激素会有所下降,通常会导致子宫出血,子宫内膜脱落,也会引起腰部疼痛症状。平时需要注意做好腹部保暖工作,适当的休息,避免过度劳累或者受凉,也可以对腰腹部进行热敷、理疗,可以减轻疼痛,促进恢复。
月经不调的患者会伴随腹痛、头晕、经期延长的现象,可以在医生指导下使用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物治疗,起到调节月经的作用。在饮食上要以清淡的食物为主,可以适当的吃黑木耳、豆制品。
盆腔充血很可能会刺激到腰骶部的神经,通常会伴随腰部疼痛的症状,可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗,可以减轻疼痛。同时可以多喝一些红糖姜水,适当的按摩腰腹部,有助于促进血液通畅。
月经期间由于体内的前列腺素水平升高,通常会造成子宫的平滑肌收缩,而子宫内部的血管痉挛也会诱发痛经的现象,可以在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、萘普生钠片等药物治疗,有助于减轻疼痛。
子宫内膜异位症可能会造成周期性脱落出血的症状,而且子宫因为受到病变的刺激,也会伴随强烈收缩的状况,因此会引起局部疼痛,建议多休息,减少对局部刺激,也可以在医生指导下使用醋酸甲羟孕酮片、孕三烯酮胶囊等药物治疗,可以促进恢复。
在治疗期间需要注意多休息,保持局部卫生,在饮食上要以清淡食物为主,可以喝小米粥或者玉米粥,不要吃辣椒或者花椒。
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