刘雯敏 副主任医师 山东省立医院 三级甲等 皮肤性病科 去问诊

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冬天皮肤很干可以去角质吗

2024.11.15 11:23

冬天皮肤很干不建议去角质。

冬天皮肤干燥是因为空气湿度低,皮肤的皮脂腺和汗腺分泌减少,皮肤的屏障功能相对薄弱。去角质的过程是去除皮肤表层堆积的老化角质细胞。在皮肤干燥的情况下进行去角质,会进一步破坏皮肤的屏障功能。皮肤的屏障就像一堵墙,可以防止外界的有害物质进入皮肤内部,同时也能减少皮肤内部水分的流失。当这层屏障被破坏后,皮肤水分散失速度加快,会变得更加干燥,甚至可能引发皮肤敏感、发红、瘙痒等问题。而且,干燥的皮肤本身新陈代谢速度相对较慢,角质层的更新也不像正常皮肤那样迅速,所以并不需要频繁地去角质来促进新陈代谢。

从皮肤的生理结构来看,角质层是皮肤最外层的保护结构,正常情况下会自然地进行新陈代谢。在冬天,皮肤为了适应干燥的环境,会尽量保持自身的水分,角质层也会相对变得更薄一些。如果此时强行去角质,就如同在本就脆弱的防御墙上再打开一个缺口,使得皮肤更容易受到外界环境的伤害,例如冷风、细菌、灰尘等。所以,冬天皮肤干燥时,应注重皮肤的保湿和修复,而不是去角质。