稽留流产后坐月子的方法和产后坐月子基本相同,需要注意的事项包括饮食调整和个人卫生、多休息、禁止同房。
1.饮食调整。稽留流产时对身体的损伤性是比较大的,因此产后身体比较虚弱,需要多补充营养。多吃一些富含维生素和蛋白质的食物,比如蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等,可以满足身体所需、增强体质,促进身体尽快得到恢复。
2.个人卫生。在手术后一定要做好个人卫生,勤换卫生巾、勤清洗,换下来的内裤要及时清洗,并且暴晒消毒,避免引发细菌滋生造成感染。在手术后半个月内禁止盆浴,以免引发逆行感染,造成盆腔疾病。
3.多休息。在产后一定要多休息,避免剧烈活动或者过度劳累,就在休息的过程中,才可以促进身体以及子宫内膜尽快得到修复。
4.禁止同房。产后需要禁止同房一个月,因为产后宫颈口处于张开的状态,一旦过早同房就会造成细菌感染,引发妇科疾病。
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