头皮长痘痘怎么解决

2022.05.27 10:42

头皮长痘痘需要针对病因接受治疗，可能是头发清洁不到位导致的，也可能是经常熬夜、辛辣饮食、病原微生物感染等导致的。

1.清洁不到位。平时不注意个人卫生，头皮清洁不到位，可能会导致头皮长痘痘。建议每间隔2~3天洗一次头发，清洗头发的时候要注意选择温和的洗发水。

2.经常熬夜。长时间熬夜可能会导致内分泌失调，毛囊分泌的油脂过多，可能会导致毛囊堵塞，也可能导致头皮长痘痘。平时要注意早睡早起，尽量不要熬夜，保持规律作息。

3.辛辣饮食。平时喜欢吃油腻或是辛辣、刺激性的食物，例如火锅、烧烤等，也容易诱发毛囊炎。日常生活中要注意保持清淡饮食，多吃新鲜的水果、蔬菜，不要吃油腻与刺激性的食物。

4.病原微生物感染。在人体免疫能力低下的时候，容易发生病原微生物的感染。可以配合医生使用抗生素类药物，例如红霉素软膏、莫匹罗星软膏等。

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